Říj 182017
 

Detoxikace těla je komplexní proces, který je zaměřen na postupné vyplavování škodlivin z těla a tím k jeho ozdravení a vylepšení jeho funkcí. Detoxikace se zaměřuje na odstraňování těžkých kovů, chemikálií, a škodlivých mikroorganismů ven z našeho těla. Podporuje a čistí trávicí trakt, ledny a játra a umožňuje jim aby nežádoucí zplodiny odstraňovaly z těla ještě efektivněji. Detox není jednoduchý, ze začátku pro lidi kteří nejsou zvyklí může být i nepříjemný, ale je velmi prospěšný a po jeho dokončení se budete cítit mnohem lépe než kdykoli předtím. Zdravá detoxikace podpoří vaše vitální funkce, ozdraví váš organismus a zvýší vaši imunitu.

Zařaďte do svého jídelníčku následující jídla a uvidíte že vám detoxikace půjde mnohem lépe.

  • Jablka: Pektin a vláknina obsažená v jablcích pomáhá odstrňovat z organismu ttěžké kovy a chemikálie, které se ve vašem těle nastřádaly za dlouhé roky.
  • Artyčoky: Artyčoky obsahují hodně vitamínu C, vitamínu K a antioxidantů, a v jednom kousky artyčoku také více než 10 gramů vlákniny, což z něj dělá skvělou zeleninu která pomůže detoxikovat vaše tělo.
  • Chřest: Chřest patří mezi potraviny které skvěle snižují stres. Jde také o účinné diuretikum, které pomáhá s odvodňováním organismu.
  • Avokádo: Přírodní tuky obsažené v avokádu výborně prospívají detoxikaci. Avokádo obahuje látku glutathion, která pomáhá játrům odstraňovat z těla cchemikálie, toxiny a těžké kovy. Zařazením avokáda do vašeho jídelníčku si tak nejen pochutnáte ale i prospějete zdraví.
  • Bazalka: Bazalka čistí krev a pomáhá detoxikovat tělo od nechtěných látek.  Čerstvá bazalka se dá přidávat do salátů a podobně.
  • Červená řepa: Tato zelenina obsahuje unikátní směs látek, které pomáhají čistit játra od škodlivin. Obsahuje také mnoho jiných zdraví prospěšných látek, jako je železo a vitaminy.

 Leave a Reply

(required)

(required)

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Tyto stránky používají soubory cookies. více informací

Tato stránka používá soubory Cookies k zajištění Vaší maximální uživatelské spokojenosti. Používáním této stránky nebo kliknutím na tlačítko "OK" vyjadřujete souhlas s používáním cookies.

Zavřít